CESTINHOS DE PÃO COM ATUM E CEBOLA ROXA

CESTINHOS DE PÃO COM ATUM E CEBOLA ROXA

Ingredientes:

6 fatias de pão de forma, sem côdea

4 ovos


1 cebola roxa


1 dente de alho


1 alho francês

1 lata de atum

azeite q.b.


sal e pimenta q.b.


noz moscada q.b.


1 ramo de cebolinho, Aromáticas Vivas


folhas de manjericão q.b., Aromáticas Vivas



Modo de preparo:


Pré aqueça o forno a 180ºC.


Com o rolo de estender a massa, espalme ligeiramente as fatias de pão, para que fiquem maleáveis.


Forre com elas uma forma de muffins, dando-lhes o formato de pequenos cestos. Reserve.

Numa frigideira coloque um fio de azeite e aqueça. Corte a cebola ao meio no sentido horizontal e corte cada metade em lâminas. Junte ao azeite e deixe refogar. 


Adicione o dente de alho picado e o alho francês, cortado em rodelas. Junte o atum, escorrido, e tempere com sal e pimenta. Salteie durante dois, três minutos em lume médio. 

Distribua o atum pelos cestinhos.

Bata os ovos ligeiramente e junte-lhes cebolinho picado e noz moscada. Distribua os ovos batidos pelos cestinhos, sem deixar verter para fora.


Leve ao forno a 180ºC durante cerca de 15 minutos. 

Retire deixe repousar alguns minutos, decore com cebolinho picado e folhas de manjericão e está pronto a servir
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