Empadão de atum com bechamel

Ingredientes:

sal q.b.
Bechamel
1l de água
pão ralado
1 dente de alho
30 gr de azeite
50 gr de arroz agulha
3 latas de atum ,escorrido

Modo de preparo:

Coza o arroz, enquanto isso pique o alho e aloure no azeite. Quando o arroz tiver cozido meta-o num pirex e reserve-o. Distribua o atum escorrido misturado com o azeite e o alho picado, por cima meta o bechamel, polvilhe com o pão ralado e leve ao forno para gratinar durante 15 m.

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Fonte: Lima Limão
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