2 SUMOS QUE AJUDAM A REGULAR A TIREÓIDE

(google)

A tireóide é um aumento da actividade da glândula tiróide, responsável por regular a função de órgãos como coração, fígado, cérebro e rins.

O problema é mais frequente nas mulheres do que nos homens, podendo atingir a fertilidade feminina ou prejudicar a gravidez.

Além dos sintomas citados, existe um sintoma físico bem aparente.

Normalmente quem sofre de hipertireoidismo fica com os olhos maiores e mais saltados do que o comum.

O oposto de hipertireoidismo é hipotireoidismo, que é simplesmente o funcionamento mais lento da tireoide, resultando em baixa ou nenhuma produção de hormônios.

Os principais sintomas do hipotireoidismo são: cansaço, depressão e aumento de peso.

Existem 2 sumos que ajudam a regular a tireóide!!!

PARA HIPOTIREOIDE

Vais precisar de:

2 laranjas

1 pêssego

10 gr de acelga

1 folha de alga desidratada (vende em lojas de alimentos naturais ou em mercados de produtos orientais)

Como preparar:

Hidrata a alga colocando-a dentro de um copo com um pouco de água.

Retira a água e reserva a alga hidratada.

Prepara o sumo de laranja.

Junta todos os ingredientes e bate-os no liquidificador.

Como tomar:

Coa e toma 3 vezes por dia, entre as refeições.

PARA HIPERTIREOIDE

Vais precisar de:

1 repa

200 ml de água

3 folhas de repolho

Como preparar:

Bate todos os ingredientes no liquidificador.

Como tomar:

Coa e toma 3 vezes por dia.

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