(google)
Esse sumo é ótimo para ser consumido na hora do lanche, por exemplo. Além de não engordar, eles oferecem muitos benefícios para o organismo.
O chá verde é um ótimo antioxidante e ajuda no emagrecimento e o abacaxi tem propriedades boas para combater a retenção de líquidos.
O que precisas:
4 colheres de sopa de abacaxi em cubos
2 ou folhas de hortelã
250 ml de água de coco
1 colher de sobremesa de chá verde em pó
Como preparar:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e pronto, já podes bebe-lo.
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