CHÁ DE MAÇÃ VERMELHA E CANELA AJUDA A EMAGRECER E COMBATE A RETENÇÃO DE LIQUIDOS

(google)

O que vais precisar?

1 litro de água

3 pauzinhos de canela

lascas de gengibre

Cascas de 2 ou três maçãs vermelhas

Folhas de hortelã

Como preparar?

Junta todos os ingredientes e leva ao lume , ferve por 10 minuto, desliga e coa.

Como tomar?

Toma a primeira chávena de preferência em jejum.

As outras chávenas consume meia hora antes do almoço e meia hora antes do jantar.

ATENÇÃO

Hipertensos não devem consumir este chá.

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