Sumo de limão, gengibre e hortelã para emagrecer

Ingredientes:

2 Limões

500 ml de água

Adoçante

1 pedaço de gengibre

Pode acrescentar umas 5 folhas de hortelã 

Modo de preparo:

Juntar todos os ingredientes num jarro e misturar.

DICA: 

Deve ainda estar consciente que não basta só ingerir sumos dietéticos e fazer dietas milagrosas, um estilo de vida saudável depende acima de tudo de um equilíbrio entre os alimentos ingeridos e um nível de actividade físico sustentável.

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