Receita | Omeleta com fiambre, queijo e legumes no forno simples e original

Ingredientes: 6 ovos Pimenta q.b. Sal q.b. Orégãos q.b. 150 gr de mozarela picada 150 gr de fiambre aos cubinhos 1 tomate...

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Dicas | Dieta da sopa podes perder até 7kg em poucos dias

(google) Com a dieta da sopa , podes perder até 7 kg em poucos dias!!! Vais precisar de: 1 Aipo 1 Repolho Grande 4 Cenour...

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Receita | Empadão de arroz com atum e legumes

Ingredientes: 150 gr de arroz branco (Já cozido) azeite 1/2 cebola 2 dentes de alho alho francês cenoura 2 tomates sal ...

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Receita | Crepes chineses

Ingredientes: Pode comprar a massa ja pronta em qualquer hipermercado (Masa Filo). Se não encontrar também pode usar, Massa brick ou M...

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Receita | Ervilhas com enchidos e ovos escalfados

Ingredientes: 1 Kg ervilhas (2 kg de ervilhas com casca) 2 cebolas 3 dente de alho 1 chouriço de carne  100 gr de bacon  6 ...

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Camarão salteado com legumes e bacon

Ingredientes: 800 g de camarão médio com casca 150 g de bacon 1 lata de cogumelos laminados 600 g de brócolos congelados ½ pimento ...

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Omeleta com fiambre, queijo e legumes no forno simples e original

Ingredientes: 6 ovos Pimenta q.b. Sal q.b. Orégãos q.b. 150 gr de mozarela picada 150 gr de fiambre aos cubinhos 1 tomate...

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Quiche de frango com legumes

Ingredientes: 1 base massa folhada um peito frango desfiado 1 cebola média 2 dentes alho 1 cenoura 1 courgete 1 tomate 1 queijo...

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Arroz de frango com legumes e natas

Ingredientes: Sal qb 3 Ovos 200 gr arroz 200 ml natas Pimenta qb ½ Frango desfiado 200 gr Queijo ralado 100 gr cenoura ralada Aipo qb cor...

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Ovos rotos de legumes

Ingredientes: (as quantidades são um pouco a olho) 4 batatas médias 1 cebola em meias luas finas 2 dentes de alho picados 1/3 pime...

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Salada Russa

Ingredientes: 500 gr de batata cortada em cubos 300 gr de cenoura cortada em cubos 200 gr de ervilhas 200 gr de feijão verde cortado em ...

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Gratinado de pescada e camarão

Ingredientes: 70 gr de margarina 1 cebola picada 200 gr de alho francês em rodelas 3 lombos de pescada (sem pele nem espinhas) 150 ...

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Lasanha de bacalhau com legumes

Ingredientes: 1 embalagem de molho bechamel 1 embalagem de folhas de lasanha pré cozidas 1 Kg de bacalhau demolhado desfiado 1 ...

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Curgetes recheadas com carne picada e queijo

Ingredientes: 4 curgetes carne picada com chouriço 2 cenouras picadas cogumelos frescos picados 2 tomates polpa de tomate qb 1 cebola sa...

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Salada Russa com maionese

Ingredientes: 4 Batatas cortadas em cubos pequenos e cozidas 1 Cenoura cortada em cubos pequenos e cozida  1 Chavena de chá de er...

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Lasanha de bacalhau e camarão com legumes

Ingredientes: Sal 1 cebola 2 cenouras Noz moscada 1 alho francês Pimenta preta 2,5 dl de leite 50 gr de margarina 1 chavena de lascas de...

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Salada fria de camarão com legumes e maionese

Ingredientes: 4 batatas grandes descascadas e cortadas em cubinhos 1 cenoura grande em cubinhos 1 vidro de palmito pequeno picado...

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Gratinado de bacalhau com legumes e bechamel

Ingredientes: 3 postas de bacalhau demolhado 1 cebola  2 dentes de alho 1 folha de louro  1/2 pimento verde 1 curgete  2 ...

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Massa gratinada com atum, legumes e molho bechamel

Ingredientes: 350 gr de massa 3 latas de atum 1 cebola 2 dentes de alho 1 cenoura grande 1 lata pequena de tomate pelado 250 gr d...

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Arroz gratinado com frango e bacon

Ingredientes: 4 chavenas de arroz cozido 3 chavenas de molho de tomate 1/2 chavena de azeitonas verdes picadas 1/2 chavena de cogume...

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