SUMO DE ANANÁS COM CHÁ VERDE PARA EMAGRECER

(google)
Utiliza se o chá verde, que é um acelerador natural de metabolismo e o ananás que funciona como diurético natural, e combate a retenção de líquidos.

O que precisas:

Uma colher de sopa de chá verde
Três rodelas de ananás
Um litro de agua

Como preparar:

Leva a agua ao lume e assim que começar a ferver coloca o chá verde e desligue
Tapa o recipiente e deixa repousar por 10 minutos
Podes colocar no frigorífico até estar bem frio, depois é só colocares as rodelas de ananás e passares no liquidificador.

Como tomar:

A tua bebida esta pronta, e deves beber ao longo do dia.
Deves tomar esta bebida pelo menos durante 30 dias.

Atenção:

Quem sofre de insónias de evitar este chá.
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