Dicas Femininas

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WRAP DE FRANGO

Ingredientes: Azeite a gosto 1 peito de frango ½ chavena de ricota 2 pães para wrap integral 2 folhas de alface ou rúcula Cenoura e beterr...

Ingredientes: 3 bifes de peru cortados em tiras 2 cenouras raladas 2 tomates em pedaços salada iceberg em juliana 2 ovos cozidos picadi...