Dicas Femininas

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8 Benefícios que tem uma laranja diáriamente

A laranja é conhecida devido á famosa vitamina C, mas a laranja também oferece ácido fólico, cálcio, potássio, magnésio, fósforo e ferr...

O mel de abelha é um alimento que devem de incluir na vossa alimentação diária, pois ele trás diversos benefícios para a saúde. Vê aqui al...

Para além de o chocolate ser uma tentação o chocolate é bastante bom para a saúde desde que seja consumido de forma moderada, ao contrári...

As nozes são uma grande fonte de nutrientes, é um dos alimentos mais saudáveis que alguém pode comer. As nozes são ricas na vitamina E (um...

A pera é uma fruta rica em vitaminas C, A e do complexo B e uma grande fonte de antioxidantes e outros nutrientes essenciais para saúde....

A cenoura é muito conhecida devido a conter uma grande quantidade de vitamina A, essencial para os olhos, daí existir o antigo ditado ...

A laranja é conhecida devido á famosa vitamina C, mas a laranja também oferece ácido fólico, cálcio, potássio, magnésio, fósforo e ferro,...

A maçã é uma fruta que é rica em várias vitaminas, tais como a vitamina B, C e E e fibras, o que faz dela uma importante aliada na preve...